Hej! Det är jag som är Tryggve! Ta med dig dem gillar och genomför helgutmaningen tillsammans. Ett utflykt med smarrig matsäck, kan det bli bättre?
Dagens lucka sponsras av:
Gör en utflykt till skogen eller någon park och ta med en matsäck med havrepannkakor (länk till receptet i hälsohandboken).
Att sova är superviktigt. Ett bra tips för bättre sömn är att stänga av skärmen 1-2 timmar före läggdags och istället läsa en bok! Läs mer om sömnens betydelse i vår Handbok om hälsa.
Lös pusslet genom att dra bitarna på rätt plats.
Försök att bli klar med minsta antal drag.
Om det är för svårt eller för lätt så kan du byta svårighetsgrad och börja om när som helst.