Här kan du sätta på ljud!
Hej!
Det är jag som är Joy! Ta med dig dem gillar och genomför helgutmaningen tillsammans. Ett utflykt med smarrig matsäck, kan det bli bättre?
Dagens lucka sponsras av:
Lekpark
Gör en utflykt till en lekpark och ta med en matsäck med lite nyttigare chokladbollar (recept finns i Hälsohandboken ).
Mat
Att äta grönsaker, frukt och bär är jättebra för kroppen. Genom att tänka på att försöka äta så många olika färger som möjligt under en dag så får du massvis med nyttigheter som kroppen behöver! Läs mer om matens betydelse i vårt hälsomaterial.