Det är jag som är Tryggve! Öppna luckan och kolla in vilken som är dagens rörelse, det är ju skönt att skaka loss lite, eller hur? När du är klar får du även tips på en kul lek!
Dagens lucka sponsras av:
Utse vem som är ”John”. De andra deltagarna ställer sig på ett led bakom eller runt omkring. ”John” väljer sen att förflytta sig runt precis som hen vill och de andra försöker att följa efter.
Vi människor är byggda för rörelse. Tänk på att all rörelse räknas. Din bästa rörelse är din nästa rörelse! Läs mer om rörelsen betydelse i vårt hälsomaterial.
Lös pusslet genom att dra bitarna på rätt plats.
Försök att bli klar med minsta antal drag.
Om det är för svårt eller för lätt så kan du byta svårighetsgrad och börja om när som helst.