Det är jag som är Joy! Öppna luckan och kolla in vilken som är dagens rörelse, det är ju skönt att skaka loss lite, eller hur? När du är klar får du även tips på en kul lek!
Dagens lucka sponsras av:
Gör en hinderbana ute eller inne med olika hinder. Balanshinder, saker att hoppa över, krypa under, kasta prick på - bara fantasin sätter gränsen för vilka hinder som banan kan innehålla.
Att äta grönsaker, frukt och bär är jättebra för kroppen. Genom att tänka på att försöka äta så många olika färger som möjligt under en dag så får du massvis med nyttigheter som kroppen behöver! Läs mer om matens betydelse i vårt hälsomaterial.
Erika Larsson arbetar med budget och skuldrådgivning på Familjeslanten i Gävle. Erika har ett arbetssätt som är individanpassat för de som kommer för rådgivning, och också ett nytt tänk kring ett förebyggande arbete med bland annat föreläsningar och workshops.
