Hej!

Det är jag som är Tryggve! Öppna luckan och kolla in vilken som är dagens rörelse, det är ju skönt att skaka loss lite, eller hur? När du är klar får du även tips på en kul lek!

Dagens lucka sponsras av:

Rörelsedatten

Markera en rörelseruta och tänk ut vilken rörelse den som blir tagen ska utföra i rutan. Utse sedan en eller flera tagare. När man blir tagen så går man till rörelserutan där blir man befriad när en kompis kommer och båda tillsammans genomför rörelsen.

Mat

Att äta grönsaker, frukt och bär är jättebra för kroppen. Genom att tänka på att försöka äta så många olika färger som möjligt under en dag så får du massvis med nyttigheter som kroppen behöver! Läs mer om matens betydelse i vårt hälsomaterial.