6 Handpress
Pressa ihop handflatorna med lätt böjda armar och håll kvar i 10-15 sekunder. Upprepa några gånger.
aktivskola.org
Stiftelsen Aktiv Skola tar ett brett grepp över en av vår tids viktigaste frågor – skolan
- Startsida
- Utbildning
- Projekt
- Kunskapsbanken
- GroomingGrooming betyder att en individ tar kontakt med barn över nätet i sexuellt syfte. I vårt arbete lägger vi mycket fokus på att höja medvetenheten hos både barn och vuxna i syfte att tidigt upptäcka och förebygga grooming. Vi erbjuder webbinarier, handböcker, filmer och diskussionsunderlag.
- Alkohol och drogerVad är boffning? Vilka negativa effekter har lustgas på barn och unga? Hur farligt är cannabis egentligen? Samtidigt som alkoholkonsumtionen har minskat under 2000-talet, har droger blivit ett stort samhällsproblem för barn och unga, och vi ser allvarligt på denna utveckling. Men hur gör vi för att bli bättre på att upplysa våra barn om droger? Den frågan arbetar vi ständigt med.
- HälsaBarns hälsoläge har väckt alltmer oro och är idag en viktig punkt för politiker globalt. I Sverige uppnår bara tre av tio barn den rekommenderade dagsdosen av fysisk aktivitet och få barn idag når upp till rekommendationerna när det gäller dagligt intag av grönsaker, frukt och fullkorn. Här vill vi bidra till en förändring.
- MobbningMobbning bland barn och unga ökar varje år. Och med tanke på att sociala medier används dygnet runt, sju dagar i veckan, får offren aldrig en paus. Mobbning påverkar barns psykosociala funktioner och sociala välbefinnande, vilket kan skapa hinder för deras inlärning i skolan. Utsattheten innebär också en ökad risk för suicidförsök och självmord. Vi jobbar för en nollvision mot mobbning.
- TobakDet dagliga tobaksanvändandet i Sverige minskar kontinuerligt medan användningen av nikotinprodukter, som till exempel nikotinsnus och e-cigaretter ökar bland barn och unga. Rökning ökar risken för flertalet sjukdomar och kan leda till för tidig död. Forskning visar också att nikotin även kan vara en inkörsport till missbruk av alkohol och andra preparat.
- Våra vänner
- Föreläsningar
- Aktuellt
- Om oss