Hur skyddar vi våra barn på internet?
Internet skapar fantastiska möjligheter för att lära sig nya saker, ha kontakt med vänner och kanske lära känna nya kompisar. Men på internet finns, precis som i resten av vår verklighet, också faror.
Det är jag som är Tryggve! Ta med dig dem gillar och genomför helgutmaningen tillsammans. Ett utflykt med smarrig matsäck, kan det bli bättre?
Dagens lucka sponsras av:
Gör en utflykt för att åka skridskor, pulka eller skidor och ta med en matsäck med bananpannkakor (recept finns i Hälsohandboken ). Tips om du inte har skridskor, pulka eller skidor kan du kolla med din närmsta Fritidsbank.
Vi människor är byggda för rörelse. Tänk på att all rörelse räknas. Din bästa rörelse är din nästa rörelse! Läs mer om rörelsen betydelse i vårt hälsomaterial.
Internet skapar fantastiska möjligheter för att lära sig nya saker, ha kontakt med vänner och kanske lära känna nya kompisar. Men på internet finns, precis som i resten av vår verklighet, också faror.
Nu är julen snart här och den första julen efter skilsmässan eller separationen är det kanske ett känsligt läge.
I dag vet vi att regelbunden fysisk aktivitet är en av grundstenarna för en god hälsa.
När ska en skola göra en orosanmälan? Hur påverkas relationen mellan pedagog och föräldrar?
En meningsfull fritid kan innebära så mycket. Det kan vara att spela fotboll, dansa, resa eller att upptäcka nya saker.
Att vara tonåring är inte lätt, och att vara en förälder eller skolpersonal som vill hjälpa en tonåring är inte heller lätt.